土鳖虫也叫土元，是中国传统中药的一种，据说它早在2000多年前就已经应用于中医临床，他能破积止痛，也能活血通络，进入现代社会后，人们更喜欢把它当保健食材食用，能增强身体素质，也能提高身体抗病能力，但土鳖虫是一种略带毒性的中药，人们服用它后也会有副作用出现，而且在食用它时还有诸多禁忌存在。
1、导致中毒
土鳖虫是一种带有毒性的中药材，人们适量服用时没有明显副作用出现，但人们过量服用土鳖虫就会让身体吸收过多的有毒成分，容易出现明显中毒反应，眩晕，恶心呕吐以及腹痛的都是人们服用土鳖虫后中毒的主要表现，在出现这些不良情况以后必须停止食用土鳖虫，还要进行必要的解毒处理。
2、诱发过敏
诱发人体过敏，是人们食用土鳖虫最常见的副作用，因为土鳖虫中有多种易过敏成分，有些人在服用它后会让皮肤出现大量丘疹和痛痒，这是停止服用土鳖虫，这些过敏症状会在三天内自动消失，如果过敏症状加重，则需要进行适当的抗过敏治疗。生活中那些本身就是过敏体质或者对特异性蛋白过敏的人尽量不要食用土鳖虫，他们食用后出现过敏的几率特别高。
3、影响心脏功能
影响人的心脏功能，也是服用土鳖虫的常见副作用，因为土鳖虫中含有的一些药用成分会影响仙女，而且会造成心脏功能减退，严重时会出现心率减慢或者心肌缺血等多种不良症状，那些平时就患有心脏病的人在服用土鳖虫时一定要多加注意。
孕妇不能吃土鳖虫是人们吃土鳖成了重要禁忌，它们吃了土鳖虫以后会对腹中胎儿发育产生不良影响，而且会导致胎动不安，严重时还会造成流产，对孕妇和胎儿身体健康都十分不利，另外土鳖虫还禁止和皂荚与菖蒲等中药材搭配在一起服用，它们是相克的存在，如果一起服用会让人体出现不良反应，严重时还会导致药物中毒。