很多人会质疑是什么原因导致了北方城市雾霾天气频发。各地环保部门也出来说明，导致北方雾霾天气严重是因为冬季供暖需求集中，秸杆集中焚烧和供暖燃煤引起的污染加重。很多人就会把雾霾严重的原因归结于焚烧秸秆，那么问题来了，焚烧秸秆一定会导致雾霾吗？为什么农民历来生火做饭用秸秆，怎么时至令天才出现雾霾？
长春、沈阳、哈尔滨，三个东北省会城市在进入11月后先后遭遇重霾袭击。在相关部门新闻发布会上，专家称造成近期雾霾的重要成因是不利气象条件下，秸杆集中焚烧和供暖燃煤引起的污染加重。
连日来，全国多地出现严重雾霾天气，处于秋收期间的东北、华北多地空气质量较差，甚至多个城市遭遇重度污染。
环保部近日发布的通报显示，10月中上旬，燃烧秸秆的火点数量比去年同期有所增长，与大范围雾霾几乎同时发生的是多地大规模焚烧秸秆。
11月2-3日，长春遭遇严重雾霾天气，这是2日东北平原秸秆燃烧火点分布情况
雾霾形成是特殊天气条件、本地污染物排放以及区域污染物传输共同作用的结果。污染物来源主要包括自然来源以及人为来源。机动车尾气、工业生产废气排放、燃煤与扬尘是雾霾的重要来源。
不同区域、不同城市雾霾的来源及比例有所不同。2014年北京市环保局发布的结果显示，北京市全年PM2.5来源中区域传输贡献约占28-36%，本地污染排放贡献占64-72%。在本地污染贡献中，机动车、燃煤、工业生产、扬尘为主要来源，分别占31.1%、22.4%、18.1%和14.3%，餐饮、汽车修理、畜禽养殖、建筑涂装等其他排放约占PM2.5的14.1%。
而在上海市PM2.5来源中，区域影响占16%-36%，本地污染排放贡献占64%-84%。其中，在本地排放源中，机动车、船、飞机、非道路移动机械等流动源占29.2%，工业生产占28.9%，燃煤占13.5%，扬尘占13.4%，另有农业生产、生物质燃烧、民用生活面源及自然源等其他源类占15.0%。在流动源中，机动车的污染排放贡献占比超过1/3。
用目前已经公布的来源解析，我国城市如北京、天津、石家庄、上海、南京、杭州、宁波、广州、深圳等京津冀、长三角、珠三角9个城市中，机动车、扬尘、燃煤和工业生产仍然是雾霾的主要成因之一，即大气颗粒物污染的主要来源。
然而，具体到某一地区某一时间段的雾霾现象，秸秆燃烧可能会成为重要原因。
秸秆等生物质燃烧对于颗粒物的贡献具有明显的周期性与季节性。最新研究结果表明，秸秆燃烧对于北京市秋季雾霾形成具有重要的诱导作用。
秸秆中的木质素、纤维素和半纤维素等易燃物质在燃烧过程中部分转化为含碳颗粒物，大量的颗粒物悬浮于空中有利于霾天气的形成，也为雾滴的形成提供了丰富的凝结核。
秸秆燃烧产生的烟尘与雾霾组分上有所不同。秸秆燃烧产生的烟尘中主要包含完全或不完全燃烧所产生的产物，其中以元素碳、有机碳等含碳组分为主。
雾霾中的污染物除了各种来源的直接排放出来的气态和颗粒状污染物以外，还有这些污染物在大气中进行化学反应后形成的污染物。
也就是说，雾霾中的污染物成分更为复杂。秸秆燃烧产生的烟尘和雾霾均对人体的健康有不良影响。
秸秆燃烧虽然历史悠久，但是大规模焚烧秸秆的历史并不悠久。随着农村农作物产量提高以及规模化农业的加速，秸秆的产生达到了前所未有的规模。
现代化肥的使用，使得农业对来自秸秆堆肥所制肥料的需求大大减少，秸秆的处理成为一大难题。
此外，农村青壮年劳动力大量外出打工，秋收季节劳动力紧缺。如地里的秸秆不及时处理，会影响小麦等秋播作物的播种。
以上成为大规模焚烧秸秆屡禁不止的客观原因。
现阶段，一个不争的事实是，秸秆处理有利，禁烧才会更有力。在秸秆的处理技术上，可以参考国外先进方法。
丹麦是世界上首先使用秸秆发电的国家，其阿维多电厂每年燃烧15万吨秸秆，可满足几十万用户的供热和用电需求。
日本则将秸秆混入土中还原为肥料，并作为粗饲料喂养家畜，基本上实现了秸秆的100%全利用。
秸秆在美国的用途很广，可用作饲料、手工制品等，有的地方还用来盖房，将整捆的秸秆高强度挤压后填充新房的墙壁，此外解决秸秆与纤维素乙醇的提炼问题，可以说是秸秆综合回收利用的一个出路。
选择口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。
雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。
清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
屋子要多擦拭，不要扫，因为打扫会产生扬尘，要保持一定的湿度。使用加湿器、在暖气上放湿毛巾，容易吸附细小灰尘。清扫被单要在刷子上包湿毛巾来回扫，床上吸附大量的PM2.5就不会四处飞扬。
这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。
给宝宝补充相应的营养品，以提高宝宝自身的抵抗力，尤其是摄入优质菌株的益生菌。优质菌株的益生菌有助于优化宝宝的肠道微生态环境，大大增加宝宝体内IgA含量，激活免疫系统，提高吞噬细胞活性，显着增强宝宝自身免疫力。宝宝可靠自身抵抗力预防流感、哮喘、支气管炎、腹泻、便秘等隐患，降低罹患风险。
益生菌还可以有效抵抗细菌病毒的感染，预防呼吸道感染，降低复发性呼吸道感染风险（感冒发烧、灰霾引起的支气管炎、肺炎等）。经大量临床研究验证，益生菌对于呼吸道感染的防护和增强免疫力，功效显着。
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。空气无孔不入，开一条缝也挡不住PM2.5，建议不要打开窗户。可以在自家阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，还可以使用空气净化器，但要注意勤换过滤芯。
首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。 多吃一些养肺的食物。冬季天气干燥，此时可以多吃一些萝卜、荸荠、百合、梨、杏仁、薏仁米粥等，以润肺降气化痰。
多吃一些保护粘膜组织的食物。深绿色蔬菜和水果富含β胡萝卜素，能有效增加呼吸道黏膜的防御能力，另外，β胡萝卜素在人体内转换成维生素A，还可以保护黏膜组织。
要增强肺部排除异物的功能，可以多吃些银耳、冰糖、莲子、藕片等食物。当然，黑木耳也有益于人体毒素物质的排出。
减少皮肤外露，做好皮肤护理。出门前，应尽量多的包裹好身体暴露的部位，减少皮肤的外露，因为雾霾中的颗粒可能会堵塞皮肤的毛孔而引起不适。外出回来一定要记得清洗口鼻和暴露在外的皮肤。
呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
此外，在雾霾天气里，过敏和感冒等一些症状不容易治愈，容易复发或者加重病情，必须予以特别关注。保养方面，出门的时候可以佩戴专门的防护口罩，雾霾比较严重的区域，要尽量少去，多吃一些对雾霾有预防减轻作用的食物。