阿胶固元膏是一种接近于黑色的膏状物，是以阿胶和桂圆，枸杞，黑芝麻，核桃仁等多种食材为主要原料经过熬制以后得到的保健品，人们食用它能保健身体预防疾病，也能美容养颜延缓衰老，但在食用阿胶固元膏时一定要注意它的禁忌，以免食用以后对身体产生不良影响。
1、补血止血
补血止血是阿胶固元膏最重要的功效，因为这种滋补品能提高人体内血红细胞的活性，并能加快人体内血红蛋白合成，它能让人体造血功能明显提高，在人们出现贫血和气血亏损时，及时服用阿胶固元膏就能让病情好转。另外阿胶固元膏中含有的药用成分还能缩短人体凝血时间，它能让人类的多种出血类疾病病情明显好转。
2、滋阴润肺
阿胶固元膏是一种能滋阴润肺缓解阴虚的保健食材，他对人类因阴虚肺燥导致了咳嗽气喘有良好调理作用，另外人们因心肾不交导致心烦躁动以及失眠多梦，等不良症状时，多吃一些阿胶固元膏，也能起到明显调理作用，能让人体出现的不适症状很快消失。
3、强壮筋骨
阿胶固元膏不难能增强人体造血能力，它还能入肝经和肾经并能补益精血，经常使用能强壮身体，它还有一些骨胶原和天然活性成分被人体吸收后还能促进人类骨骼发育，并能加快人体对钙的吸收，经常使用阿胶固元膏，能增加骨骼韧性和密度并能降低骨质疏松和骨关节疾病的发病率。
阿胶固元膏仅指大量食用，因为它是一种比较腻的滋补品，如果大量食用容易加重人体脾胃负担会导致消化不良，也会让人类出现大便稀溏或者腹部胀满等多种不良症状。另外那些外感风寒或咳嗽气喘的人，也不适合过量吃阿胶固元膏，他们吃了以后会加重咳嗽症状，不利于病情恢复。