葡萄籽粉能延缓衰老也能预防癌症是众所周知的事情，所以在日常生活中，很多人都喜欢把葡萄籽儿粉用温水冲调后直接饮用。但大家在喝葡萄籽粉时，一定要知道葡萄籽粉的两面性，人们在喝葡萄籽粉以后对身体不但有好处，也有一定的害处存在，想了解服用它以后的害处以及副作用可以和小编一起去看看。
1、平时人们适量服用一些葡萄籽儿粉，对身体并没有明显坏处，但人们在过量喝葡萄籽而返时就会加重人类肠胃负担，特别是那些肠胃功能不全和消化不良的人群在喝葡萄籽粉以后肠胃功能会进一步减退，这时就会出现消化功能失调或者腹部疼痛等多种不良症状，会对人类身体健康产生不良影响。
2、那些经过高温消毒并在无菌环境中研磨生产出的葡萄籽粉，喝了以后对身体害处很小，但市场上出售的葡萄籽粉质量参差不齐，有些葡萄籽粉在加工过程中会受到细菌或者有毒不知道污染，如果人们喝了这样的葡萄籽粉就会让身体吸收一些有毒物质，容易对人体器官产生不良伤害。
1、葡萄籽粉具有一定的收敛作用，如果人们长时间喝葡萄籽粉就会让胃肠消化功能减弱，而且会让一些食物残渣在人类大肠中淤积，容易造成肠燥便秘，时间长了以后还会让人体肥胖高，这是人们喝葡萄籽粉以后最常出现的副作用。
2、葡萄籽粉营养价值虽高，保健功效也很出色，但是它的味道与口感却差强人意，很多人在开始使用葡萄籽儿粉时，会对胃部产生明显刺激，容易出现恶心呕吐等多种不良症状，这时可以停止服用葡萄籽粉，也可以把葡萄籽粉装入胶囊中，直接口服，能减少他对胃部的刺激，也能人们食用它的副作用降到最低。