天麻在市场上出售时，除了完整的天麻块以外，也有很多切成片状的天麻片，这种天麻片购买以后食用方便可以用来煲汤，泡酒也可以直接用来泡水喝，人们用天麻片泡水和不丹快捷方便，还能吸收天麻中的大部分营养，能起到特别明显的保健作用，能提高人体健康水平。
1、止痛
止痛是人们用天麻泡水喝的重要功效，因为天麻中含有的天麻素是一种天然止痛成分，人们用它泡水喝能尽快把这种天麻素吸收和利用，它对人们经常出现了三叉神经痛和坐骨神经痛以及神经性头痛都有特别明显的缓解作用。
2、降低血压
天麻片泡水喝还能让人体吸收丰富的类黄酮和多糖，也能接受一些天麻素，这些物质都能直接作用于人类的心血管，在营养心肌的同时扩张血管，促进血液循环，并能让过高的血压尽快降下来，经常服用能让人体血压保持稳定正常的状态。
3、提高心脏功能
人们坚持用天麻片泡水喝，还能提高心脏功能，它含有的天麻素和类黄酮等营养物质不但能扩张冠状动脉并且能加快冠状动脉中的血液流量能预防心肌缺血，并能增强心脏收缩功能，它对人类的心律不齐和心慌气短以及心脏功能减退都有特别明显的预防作用。天麻片泡水还能增强人体的抗惊厥能力，它对人类的肢体麻木和癫痫以及面部神经抽搐也有明显预防作用。
4、提高视力
保护人类眼睛，提高人的视力，也是人们用天麻片泡水喝的主要功效，因为天麻片中含有的天麻素能提高人类视神经功能，并能增强人类视网膜的分辨能力，它对人类的眼疲劳，视力下降以及视网膜病变都有良好预防作用，在日常生活中最适合那些长期用眼的人群食用。