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秋天喝什么茶最好_女人秋天6款养生茶护肤

2024-08-12 来源:华佗健康网

秋季天气干燥,让女性的皮肤变得越来越干燥,皮肤紧巴巴的,不仅没弹性而且看起来一点光泽都没有,这对爱美的女性来说,这是绝对不能忍受的。小编建议常喝养生茶对皮肤有好处。那么女人秋天喝什么茶最好呢?别急,女人邦小编推荐6款养生茶,常喝能起到护肤的效果,让你的肌肤恢复红润光泽。

女人秋天喝6款养生茶护肤

一、绿豆菊花茶

材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

做法:将菊花放进水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌,放进少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

二、银杞护肤茶

材料:银耳3钱(浸泡),杞子5钱,冰糖适量。

做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

三、养血美颜茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

做法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

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