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中医小常识 脸上痘痘告诉你身体疾病

2024-08-12 来源:华佗健康网

痘痘是所有爱美女性的天敌,没有一个女生希望自己脸上长满痘痘,哪怕是一颗也不允许。中医告诉我们,其实脸上不同的部位长痘可以反映我们的身体情况,只有找对了病症,才能对症下药起到消灭痘痘的作用。那么大家都知道脸上不同部位长痘的原因是什么吗?想不想知道怎么样才能彻底解决这些恼人的痘痘呢?那就快来看看老中医是如何教我们来解决痘痘烦恼的吧!

您的脸上有没有长着讨人厌的痘痘呢?您是不是用尽了所有的祛痘方法好像都不见效呢?那有可能是因为身体内部出现了一些小麻烦了哦,如果光是从外面治疗,效果不会那么明显的呢。下面不妨一起看看到底怎么样才能治标治本吧!

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

额头痘表明心火过于旺盛,脾气不好。中医研究发现了,如果人长期处于忧虑状态,整天劳心费神,这样额头上往往会长出痘痘来,这样一类人的心理压力会比较大,脾气也会比较差,很容易一点小事就放在心里,也容易斤斤计较。工作中可能不乏细致,但是生活胡总却是很容易流于琐碎,从而导致心火旺盛长痘。

中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议:尽可能少吃或者是不吃刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。) 肉类食物也要尽可能少摄取,火锅、冷饮、辛辣食物等这一些食物更是不要去碰。喝温水以及吃温热的食物,以避免刺激胃液分泌过多,从而导致胃酸分泌,胃酸也会让胃火变得更加严重。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

长效建议:舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。

发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。

长效建议:清洁照顾边缘细节

每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环

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