2016年十月尾，强冷空气席卷全国！受冷空气的影响，各大成熟逐渐降温。腾牛健康网小编温馨提示大家，在冷空气来临期间，我们要注意保暖，给宝宝洗澡的时候需要特别注意哦！
26日开始，一股较强冷空气从新疆启程，预计受其影响，27-28日，我国大部地区将自西向东经历大风降温天气过程，并可能迎来今年下半年的气温新低，西北、华北北部、东北不少地方最低气温将跌入冰点；另外，今明天，河南、江苏、安徽及重庆、湖北等地雨势较强，重庆、湖北交界一带有暴雨，需加强防范。
北方迎大风降温和雨雪西北华北等最低温将跌破冰点
进入霜降节气以来，冷空气逐渐趋于活跃。昨天，一股较强冷空气已经率先影响新疆等地，给这里带来风雪降温天气。监测显示，昨8时至今6时，新疆北部、青海东南部局地出现1～4毫米降雪或雨夹雪，新疆拜城降水量达12.2毫米。
中央气象台预计，随着这股冷空气东移南下，27日08时至29日08时，长江中下游及其以北大部地区将有4～6级偏北风；西北地区中东部、西南地区东部、内蒙古中西部、华北西部、江淮西部、江南大部等地将先后有6～8℃降温，甘肃中部、宁夏、贵州、湖南等地的部分地区降温可达10～12℃。
冷空气影响之后，西北、华北北部、东北将有更多地方最低气温将跌破冰点。今明天，西北地区气温将集中创新低，特别是乌鲁木齐，正在经历的这个10月下旬，很可能是史上最冷；东北周末开始进入下半年来最寒冷的时段，像长春的最高气温只有0℃上下。
随着气温降低，西北、内蒙古、东北部分地区将飘起雪花，预计青海中东部、内蒙古中西部偏南地区、甘肃、宁夏、吉林东部等地的部分地区将有雨转雨夹雪或雪、局地大雪的天气。其中，青海、甘肃、宁夏不少地方有望迎来今年下半年来的首场降雪，上述地区需防范大风、降温和雨雪天气对交通运输、设施农业及城市运行等的不利影响，注意防寒保暖，谨防感冒。
黄淮江淮等地仍多雨湖北重庆交界有暴雨
10月19日以来，黄淮、江淮、江汉等地出现了连阴雨天气，苏皖中部、河南南部部分地区累计雨量达100～200毫米，并且江苏、河南累计降雨量均突破1961年以来的同期历史极值。昨天，江汉、黄淮、江淮一带仍是全国雨水最为集中的地方，其中，安徽、江苏不少地方降水之强历史同期少见。监测显示，昨8时至今6时，江苏中南部、上海部分地区及安徽东部、湖北西北部、重庆北部等局地出现暴雨，江苏南部局地大暴雨（100～122毫米）。
10月26日早晨，安徽合肥市遭遇强降雨，道路积水给行人造成很多不便。（摄影：徐雅莲）
今明天，黄淮江淮等地仍多降雨。中央气象台预计，27日强降雨区域略有北抬，雨势最强的在河南东南部、苏皖北部以及重庆东部、湖北西南部一带，尤其是重庆、湖北交界一带有暴雨。28日整体雨势随着冷空气的南下而开始减弱，重庆南部、河南南部局地仍有暴雨。
南方的气温在冷空气影响之前，28日之前都将以回升为主，28日开始迎来降温，天气感觉骤然变冷。预计29-30日，江淮江南多地气温到达近期最低谷，西南地区东部29日气温跌至近期最低，跟现在的温暖相比，贵阳的气温几乎被腰斩。
专家提醒，上述地区需注意防范持续阴雨天气对农业的影响及局地较强降雨可能引发的山洪、地质灾害等。
冷空气的姗然而至会给人体健康带来威胁，大家一定要提前做好准备哦！
保暖注意分三段
人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。
出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。
大家都知道冷空气来袭的那些天要多穿点，可是穿太厚又不舒服，怎么办？
其实，掌握这个口诀便万事OK：内贴中松外收口。
内衣最好柔软贴身，增加保温性；中层的衣服要吸汗、不紧；外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计，以便防风。
鞋袜要穿宽松点哦！
天气骤然变冷，人体毛细血管处于收缩状态。如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。
1.选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。
2.先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。
3.开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。
4.准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。
1.给宝宝洗澡最好分开
洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。
2.建议盆浴，水量、水温适宜
洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，水量约占澡盆的一半，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。水温视气温而定，一般维持在38℃～40℃。
3.时间要适宜。
冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。一般在10分钟左右
1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。
2.洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑。
3.沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。
温馨提醒：冬季的洗澡次数应减少，以一周2～3次为宜，太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损；宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内，暂时不要洗澡。
这个就不多说了……要注意的是，老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。
患者会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。其中，急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。
天气突然变化，容易激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。
当气温骤降，呼吸道小血管可能会痉挛缺血，人体防御功能下降或将导致支气管炎。
慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。
总之呢，全国性冷空气近在眼前，大家一定要打起精神，把防寒衣物准备好，打好这场“降温防御战”！