脸上长痘痘是很常见的一种肌肤问题，很多人脸上都会容易长痘痘，尤其是女性朋友。脸上长痘痘的部分有很多，三角区就是最常见的长痘部位。那么三角区长痘痘怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
面部危险三角区是以人的鼻梁骨的根部和口角三点连线围成的三角形区域。包括鼻梁、鼻翼两侧和唇周两口角。
这个部位血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里。而最严重的是这个地方有不少血管通向大脑，它们一旦损伤或感染，可以把细菌及其毒素传到脑子，发生脑膜炎或脑肿瘤。
中医药理论认为，饮食问题导致胃与大肠的盛热，邪热犯胃，致使斜热内结，表现出口渴、大便秘结等症，当胃热上蒸于颜面时，鼻梁就会出现一大颗有红又大的痘痘。要解决鼻梁长痘，就需要把胃调理好，注意饮食习惯。
1、鼻翼两边有丰富的皮脂腺，每天有适量油脂经皮脂腺分泌出来，起天然护肤霜的作用。但同时鼻翼两侧也容易堆积汗液，不及时清理会导致油脂过多，使毛囊堵塞，从而产生痘痘。
2、还有一种可能是内分泌失调造成性激素与代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。女性内分泌失调可能与卵巢机能或生殖系统有关，尽快找医生进行检查治疗。
1、吃了太多辛辣、油炸食物使嘴唇周围堆积油脂，皮脂分泌不畅。
2、含氟牙膏也能使嘴巴周围长痘，因为牙膏中的氟通常会经由黏膜进入毛囊，促使毛囊上的细菌产生变性形成痤疮；含氟牙膏与嘴周皮肤接触，其腐蚀性也可能造成皮肤感染发生痤疮。建议封闭性粉刺患者改用碱性牙膏。
如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，热邪犯胃，致使热邪内结，表现出口渴、大便秘结等症，当胃热上蒸于颜面时便出现长痘痘的现象。因肠胃问题引起的痘痘应注重护肠养胃。
对策：
1、对于肠胃不好的人，每天晨起即喝杯淡盐水，降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
2、早餐喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动，加速排便。没有宿便，毒素减少，痘痘也就减少了。
处于青春期的年轻人很容易内分泌紊乱，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，导致长痘痘。
调节内分泌主要从饮食、运动入手。
对策：
1、养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类食物。
2、多参加各种运动锻炼增强体质，促进新陈代谢，减缓皮脂堆积。
3、科学的生活作息，不要熬夜，避免杂质堆积加重痘痘问题。
月经期长痘也是内分泌失调的症状之一，月经周期变化，经后痘痘会减轻，逐渐转好，但在下月经来潮前又会旧病复发。月经期性激素含量相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，造成青春痘。
对策：
1、切勿使用药物。经期痘痘并不是因为上火，如果服用凉性药物易造成痛经。
2、适度运动。多出去走走散散步，做适量的运动，不仅有利于心情的开朗，更有利于经血的流通，减少痘痘恶化的机会。
3、注意面部清洁。在经期一定要做好面部清洁，避免由于过多污垢堵塞毛孔，给痘痘提供有利条件。