检查尿酸正常值高可以通过饮食调整、生活方式干预、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等,增加低脂、低盐、富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果。控制体重有助于降低尿酸水平,因为肥胖会增加体内脂肪组织分解,产生更多的尿酸。适合于所有尿酸偏高的患者,特别是那些没有明显症状但尿酸水平持续升高的个体。
2.生活方式干预
建议规律运动,如每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,同时保持充足睡眠。规律的生活习惯可以促进新陈代谢,帮助身体更好地处理尿酸,从而降低尿酸水平。适用于大多数尿酸偏高的人群,尤其是那些生活习惯不规律或久坐不动的人。
3.药物治疗
非布司他是一种抑制尿酸合成的药物,通常口服给药。通过阻断黄嘌呤氧化酶来减少尿酸的合成,从而降低血清尿酸浓度。对于已经确诊为痛风或高尿酸血症且饮食和生活方式干预无效的患者,非布司他可作为辅助治疗手段。
此外,定期监测尿酸水平并遵循医生的指导是管理高尿酸的关键。