拉肚子后肛门疼痛可以采取药物治疗、饮食调整、局部护理等措施进行缓解。
1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用复方黄柏洗液、高锰酸钾溶液等药物进行坐浴。也可以口服蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药。上述药物能够起到消炎杀菌的作用，从而缓解不适症状；同时还可以减少肠道蠕动，抑制腹泻。适用于因感染引起的拉肚子后肛门疼痛，如细菌性肠炎、痢疾等。
2.饮食调整
建议患者在恢复期间选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。合理饮食有助于减轻肠胃负担，促进身体恢复；同时也有助于改善排便情况，减少对肛门的刺激。适用于轻度的拉肚子后肛门疼痛，以及胃肠道功能较弱的人群。
3.局部护理
患者可以用温水清洗肛门区域，保持干燥清洁，避免使用含有刺激性成分的卫生用品。良好的局部卫生习惯可预防继发感染，减轻炎症反应；同时也能提供舒适感，缓解疼痛。适用于轻微的肛门疼痛，尤其是由外部因素导致的皮肤刺激。
此外，在治疗过程中，应避免长时间坐着或蹲着，以减少肛门压力。如果疼痛持续不减或者伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。