长期久站通常会导致局部血液循环不畅，出现下肢发麻以及局部疼痛、肿胀等不适，严重者可能造成下肢静脉曲张或血栓。在平时的生活中要尽量避免长时间保持站立姿势，需要适当让下肢活动，并注意休息，可以改善血液循环。如果工作需要长期站立，可以穿弹力袜，可以压迫下肢浅静脉，预防静脉曲张的发生。其次，长时间站立后需要经常按摩腿部，晚上可以用热水泡脚，可以促进下肢局部的血液循环，缓解不适症状。