孩子的睡姿也可能是影响孩子打呼噜的关键，宝宝睡觉时应该是仰卧和侧卧交替，三个月以后的宝宝也可以开始使用枕头。
宝宝打呼噜是会影响发育的，尤其是打呼噜比较严重的，因为打呼噜会影响睡眠质量和神经系统，这就会进一步影响宝宝的生长发育。所以家长们必须引起重视，及时帮宝宝调整过来。
宝宝睡觉打呼噜会降低宝宝的睡眠质量，打乱宝宝的作息规律，出现两种极端现象。不然就使宝宝睡眠时间加长，出现嗜睡的情况，不然宝宝睡觉总是醒来，不易进入深度睡眠的状态。
宝宝睡觉打呼噜会对宝宝正常神经系统造成一定的损伤。尤其是对智力、认知力、记忆力产生很大影响。而且喜欢打呼噜的宝宝平时对事情的注意力也不如普通宝宝集中，记性也不如人，成绩也比较差。
宝宝之所以会出现打呼噜的现象多半是因为呼吸气道产生阻塞病变，所以有可能会因为呼吸不畅而导致宝宝睡觉时缺氧，也可能会出现呼吸暂停的情况，甚至会导致宝宝心脏出现问题或者痴呆。
宝宝的胸廓在不断地发育，当宝宝出现睡觉打呼噜的情况时，会给胸廓施压，会增加胸廓畸形的几率，带来疾病隐患。
睡姿也会影响导致孩子打呼噜，所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿应该取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。
妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。
孩子在3个月大时开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽。所以为了能使宝宝睡觉时体位合适，3个月后就要使用枕头了，高度一般为4厘米即可，随着孩子年龄增长，要逐渐增加枕头高度。
所以合理的使用枕头，能使气道顺畅，有效缓解孩子打呼噜的问题。
孩子如果打呼噜比较严重，家长一定要带孩子去医院做检查，因为很有可能是因孩子扁桃体、腺样肿大堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起的打鼾。
如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法，千万不能拖延，不然情况只会越来越严重。