坐月子期间，吃饭可以戴月子帽，也可以戴头巾，很多妈妈也不知道是要选择头巾还是月子帽，那我们就来看一下，月子帽好还是头巾好。
1、先用软尺量好自己的头的尺寸哦。将布料的宽度对折，缝合成一个圆筒状，在缝合过程中要留下一个约10厘米的一段距离做为开口。
2、用手缝针将两端疏缝一圈后缩拢扎紧，将两个缩拢的头对接缝合在一起。
3、最后将帽子从开口处翻到正面，缝合开口，小帽子的形状就制作完毕！
4、加上自己喜欢的装饰就大功告成了！
月子帽和头巾的材质通常都是以纯棉为主。但市面上的月子头巾多半是无顶的，适合夏天。而冬天的月子帽就会加入皮毛或者绒毛，保暖程度更大。所以冬天的话应选择月子帽更好。
现在的月子帽越做越精致，有各种各样的颜色，以及很多不同的图案。相对月子帽来说，月子头巾显得简单明了。不过就算仅只是围着头部，妈妈们也可以围出不同的风格呢！
在各大网上商城，月子帽和月子头巾的价格普遍都不贵。月子帽多半是十多二十几块，比较好一点的也有三十几块的；月子头巾比较好一点的就十几二十块，但相对来说很多月子头巾都比较实惠，有几块钱的十块钱的，所以月子头巾在性价比上会比月子帽好一点。
不管是月子帽还是头巾，只要能起到保暖的作用就可以了，妈妈们可以根据自己的喜好来选择。
产后妈妈坐月子的时间一般持续1个半月，那么选购月子帽的话，建议最好准备两顶，这样方便更换和使用。
月子帽在选购上，首先可以根据坐月子的季节来选择到底是用绵的帽子好，还是比较厚的绒帽。如果是冬天坐月子的新妈妈们，更要注意月子帽要买厚一点的。
其次，宝妈选择帽子要注意大小的问题，别以为用普通的帽子就OK，其实帽子如果太小的话，肯定会戴得不舒服，还没等到受凉，就已经头痛不已了。反则，如果帽子太大的话，风从四周都可以钻进脑袋，戴跟没戴一个样。
再次，颜色的选择，为了放松产后妈妈的心情，月子帽的颜色也应挑选颜色柔和，暖色系的哦！