石仙桃是一种野生肉质草本植物，它能供人类食用也能入药，而且能滋阴润肺，化痰止咳，它的功效与作用还有很多，接下来我会做详细介绍，同时也会让大家了解石仙桃的食用方法，能让大家知道它在日常生活中应该怎么吃。
1、清热解毒
石仙桃是一种性质含量的保健食材，人们使用它以后能清热解毒，可预防多种上火症状出现，另外它还能入肾经，具有很明显的养阴作用，特别适合那些肾阴虚的人群食用，能让他们因肾阴虚导致的身体不适很快减轻。
2、止咳化痰
石仙桃是一种能止咳化痰的中药材，它能滋阴润燥，缓解肺热肺燥，对人类经常出现了咳嗽痰多和咳血气喘等症，都有特别好的治疗作用，在需要的时候可以直接用它煎水喝，除此以外它还能消肿止痛，人们在出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状时，及时用石仙桃煮水喝也能让症状好转。
3、活血化瘀
活血化瘀，消肿止痛是食仙桃入药后的主要功效，它是中医临床上治疗外科疾病的常用药，人们不小心出现跌打损伤，引发淤血肿痛时可把它捣碎成泥状，直接外敷，在伤处就能消肿止痛，也能让瘀血尽快散开。
石仙桃有多种不同的食用方法，人们在采集新鲜的石仙桃后可以榨汁喝，把它榨汁以后放适量纯净水和蜂蜜调味，能直接喝。而那些晒干以后的石仙桃则能用来煲汤或者煎煮后服用，能让人体吸收丰富营养，并能让它发挥特别好的保健功效。
上面为大家介绍了石仙桃的功效与作用，能让大家知道平时多吃石仙桃能保健身体也能预防疾病，同时为大家介绍了石仙桃的食用方法，以后大家有需要时就可按上面的正确方法去食用它。