姜枣茶生活中特别受欢迎的一种养生茶，它能补益气血，也能祛除身体内的寒气，能加快人体内血液循环，对提高人类身体健康水平有很多好处，但这种茶最好却不适合所有人，今天我就专门带大家了解姜枣茶什么不能喝，同时也会让大家知道姜枣茶的副作用有哪些。
1、热性体质的人
生活中那些热性体质的人是不能喝姜枣茶的，因为姜枣茶中使用的姜和枣都是性质温热的食材，他们一起制成的茶也是一种性质温热的饮品，如果那些热性体制挑战，在喝了这种茶后会让热性体质的症状加重，容易出现口舌生疮和目赤肿痛会对身体健康造成不良影响。
2、高血糖的人
生活中那些高血糖的人也不能喝姜枣茶，因为姜枣茶在加工过程中会放入一定数量的红糖，治好以后的茶汤味道比较甜，含糖量比较高，生活中那些患有高血糖或糖尿病的人是不能喝这种茶的，不然他们会吸收过多的糖分，容易让血糖进一步升高，严重时会诱发糖尿病。
3、肥胖人群
生活中那些体重超标，肥胖的人群也不能喝姜枣茶，虽然他们少量喝一些不会有明显副作用出现，但大家一定要知道这种养生茶是一种高热量的饮品，那些肥胖人群再喝了它以后会吸收过多热量，容易让体重进一步增加，时间久了人体也会因为过度肥胖而出现不良反应。
姜枣茶的保健功效出色，能为人体补充丰富营养并能抗寒止痛也能活血化瘀，但人们在喝这种茶后也会有一些副作用出现，特别是那些本身就患有高血糖的人在喝了，它以后容易让血糖升高，会胃胀，糖尿病出现，另外阴虚体质的人在喝了这种茶以后还会出现口干咽干和咽喉肿痛等不良症状。
今天为大家介绍了一些与姜枣茶相关的知识，能让大家知道姜枣茶不适合什么人喝，也让大家了解了喝姜枣茶以后可能会出现的副作用，以后大家再喝姜枣茶时就能多加注意，能有效保障它的食用安全，会让它发挥特别好的养生功效。