吃饭食管有点疼可以考虑饮食调整、抗酸药、质子泵抑制剂等治疗措施。
1.饮食调整
建议患者进食时细嚼慢咽，减少食物对食管的刺激。同时，避免食用辛辣、油腻等可能加重疼痛的食物。通过改变饮食习惯可以减轻食管黏膜受到的机械性损伤，从而缓解疼痛。适用于因不良饮食习惯导致的轻度食管疼痛。
2.抗酸药
可使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物来中和胃酸，减少其对食管的刺激。这些药物能够迅速中和胃酸，降低胃内pH值，从而减少胃酸反流至食管引起的不适。适用于由胃酸过多引起的食管疼痛。
3.质子泵抑制剂
如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物，这类药物能有效抑制胃壁细胞上的氢-钾ATP酶活性，减少胃酸分泌。由于胃酸是引起食管炎的主要原因，减少胃酸分泌可以防止胃酸反流到食管，从而减轻食管炎症和疼痛。适用于长期存在胃酸反流症状，以及伴有严重食管炎的食管疼痛患者。
此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息，也有助于改善食管健康状况。对于持续存在的食管疼痛，应尽快就医以排除其他潜在疾病。