腹泻是肠胃失调后的一种反应，受寒后的肠胃就会导致腹泻。腹泻的起因各有不同，而导致腹泻本身的身体原因也很多变，例如寒湿腹泻、伤食腹泻、肾虚腹泻、湿热腹泻、脾虚腹泻、肝郁腹泻等。腹泻既然多是因为肠胃不适造成的，那么在饮食上就更加要小心了。下面就一起来看下腹泻吃什么，拉肚子吃什么。
腹泻吃什么 拉肚子吃什么
一、腹泻怎么办如果在家拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏懈剐何侍猓紫纫约旱囊潮涞镁箍赡芮宓湍宓氖澄锘嵩黾映ξ傅赖母旱＃猿孕┣宓澄锒缘骼砘航飧剐河泻芎玫男ЧＦ浯尉褪怯Ω靡猿粤髦实氖澄锢缂μ赖纫禾逦鳌８剐汉笠箍赡芏嗟暮税姿剐旱娜硕嗷嵊猩硖迦彼缃庵驶炻业奈侍猓砸嗪人椿航狻Ⅻ/span>
二、腹泻吃什么腹泻不能吃冷冻的食物，这类食物会刺激肠胃，比如冰淇淋和西瓜等食物都是不适合腹泻期间食用的。腹泻的时候不能饮用牛奶，牛奶会加重肠道残留，造成腹泻问题加重。
三、拉肚子吃什么拉肚子最好食用流质的食物，可以考虑喝些汤，或者调些粉粥比如藕粉粥，杏仁霜等等。这些流质食物更加温和，所以让肠胃道更加温和的缓解问题。 原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net