中国是个历史悠久的文明古国，作为其中的代表，茶文化也是源远流长，据科学家考证，中国发现最早的茶树大概是在3500年前，而古时候的文人墨客都喜欢喝茶对诗，以茶会友。而现如今呢，随着时代的发展，人们也原来越注重养生了，在绝大多数大老板的家里或者办公室里总是会有一套茶具。而绿茶又是我们生活中最常见的一种茶，那喝绿茶对人体到底有哪些益处呢？
经常喝绿茶的人，身体可能收获五个好处！
1、有助于体内排毒
这点大家应该都不陌生，在我们吃完火锅或者烧烤比较油腻的食物之后，来一杯绿茶，就能很有效的减少这些食物所产生的毒素对于人体的危害，所以第一个好处呢就是每天适当的喝茶有助于我们身体的排毒功能。
2、降血脂
说到这一点啊，其实很多茶都有这个功效，很多时候很多中医都喜欢绿茶作为药材，从中医学的角度来讲，多喝绿茶对于降血脂血压有着奇特的效果，与此同时每天饮一些绿茶，还能对于我们的睡眠起到很大的帮助，还有挺高免疫力的效果哦。
3、美容养颜
这点主要就是针对女性了，女性朋友喝绿茶最大的一点好处就是在于美容养颜，但是还要注意的一点是，女性喝绿茶虽美容养颜，但是一次性不能喝太多，因为绿茶属阴性，女性一次性喝太多的话比较容易造成拉肚子现象。
4、减肥
这一点可能大家就比较陌生了，但是经常听说身边的朋友说喜欢喝一种叫荷叶的茶，而这种茶与绿茶搭配在一起，简直就是天然的减肥药，不仅可以起到消脂减肥的作用，同时对于减少我们人体内多余的油脂也是有很好的效果的。
5、修身养性
这一点大家应该都知道，从古到今，文人墨客，皇帝群臣，都喜欢去喝茶，但是他们的不叫喝茶，叫做品茶，在茶中体味到的茶道，其实很多人都认为这个观点是虚无缥缈的，但我国科学家曾经做过一个实验，结果发现爱喝茶得人在遇到事情时候显然显得更加稳重。也许这也是那些大老板喜欢喝茶的原因之一把。
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