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慢性咽炎的“福音”,每天吃一点,润嗓利喉,嗓子或越来越好!

来源:华佗健康网
对于慢性咽炎来说,很多人都不会陌生,嗓子痒,好像有东西卡着吐不出也咽不下,早上刷牙还恶心干呕的咽炎!气温波动大,加上人们的一些不良生活习惯,容易造成慢性咽炎发作。
慢性咽炎的“福音”,每天吃一点,润嗓利喉,嗓子或越来越好!
核桃
取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
雪梨
雪梨,肉嫩白如雪,经医学研究表明,雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘等症均有良效,特别适合秋天食用。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。
罗汉果
罗汉果中含有丰富的三萜皂苷以及十多种人体必需的微量元素,罗汉果对于治疗咽炎有良好的功效,建议咽炎患者每天可以取适量的罗汉果泡水喝,能清肺化痰,止渴润喉。
甘草水
在日常生活中,可能很多人出现嗓子不舒服的时候,经常会吃一些甘草片,甘草对缓解咽喉肿痛或者慢性咽炎也是非常有好处的,因为甘草具有清热解毒的效果,能够帮助润肺化痰,缓解慢性咽炎的情况,所以在平时坚持喝一些甘草水,能够清喉利咽,让嗓子慢慢恢复。
枸杞粥
枸杞有调理肝肾,延缓衰老等功效,对于有慢性咽炎的人来说,同样有好处。用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天吃上1碗,具有滋阴润喉的效果。
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喝什么润嗓子

1、金银花参茶。原料:玄参、沙参、金银花各3克。开水浸泡,平时都可以喝的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群。2、橄揽海蜜茶。胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。每天喝一两次,可以清热解毒,利咽润喉。尤其是蜂蜜,不仅润喉润嗓,很多女性朋友都用来保养肌肤。3、胖大海甘味茶。胖大海2颗甘草约...

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玄参 胖大海 金银花 山楂干 冰糖 放到一起开水冲泡,长期服用,可抑治咽炎.

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