竹荪你们见过吗？了解它的营养坐和食疗作用吗？竹荪也叫竹参是一种野生的菌类菜品，有着“真菌之花”与“菌中皇后的称号，多出产于中国西南各省的山区地带，味道鲜美，营养丰富，是出色的滋补性食材。一会我会把竹荪的营养价值及食疗偏方全部写也来，想食用竹荪的朋友快来看看吧。
1、竹荪的营养价值
竹荪拯a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏写罅康牡鞍字屎椭荆褂幸恍┐窒宋吞妓衔锎嬖冢硗饣曳荨⑽睾涂笪镏视氚被嵋彩侵褫ブ凶钪匾挠煞郑墙肴颂逡院罂梢月闵硖宥嗥鞴俅皇倍杂煞值男枰芴岣吒髌鞴俟πВ材茉黾酉赴钚裕哂忻飨缘淖滩构πАⅫ/p>
2、竹荪的抗癌食疗方
竹荪是一种可以抗癌的天然食品，它含有多种微量元素，能抑制病毒对细胞的伤害，减少癌细胞的生成，平时人们可以把新鲜的竹荪洗净，然后再放一些糯米，最后加入清水浸泡，泡好以后直接食用，并饮泡制出的汁液就可以。
3、竹荪的减肥和提高记忆力的食疗偏方
竹荪这种食材肯有减肥的提高记忆力的作用，平时大家把新鲜的竹荪与红枣一起加入清水煎制成汤品，食用，就能起到减肥和提高记忆力的作用，经常食用这种汤品，还能调节神经功能，减少失眠、多梦以及焦虑等不良症状的出现。
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