各位老师、同学们：
学会感恩，学会热爱生活是我们永恒不变的话题，古人云：“滴水之恩，应当涌泉相报。”在我们的漫漫人生征途上，挫折是必不可少的，没有挫折的人生就不完整，学会感恩挫折会使我们的意志更加坚定，更全面地完善自己，在挫折中使自己的灵魂得到升华。
挫折是一种顿悟，是能让自己认清现实的方式，它能将强者送上顶峰，也能让懦弱者坠入万丈深渊，它能让你举步维艰，使你看不清前方的路，但它也能让你清醒，让你知道山重水复，虽不见柳暗花明，但你可以另辟蹊径，有这样一句话：“上帝为你关了一扇门，一定会为你开启另一扇门。”挫折也一样，它堵塞了你的一条路，也一定为你开通另一条路，不过前提是你必须坚持不懈的努力。
挫折是一种超越，漫漫人生，烦恼如发。它能让你从失败中汲取教训，鞭策自己，走出阴影，超越别人，它也能让你彷徨的心坚定，让你的悲愤凄凉变成向上的动力，让你不真实的梦变成现实，超越自我，感恩挫折就是感恩生活。
挫折是一种确证，风风火火的大千世界在他面前也都原形毕露，是敌是友，是君子是小人，泾渭分明，是朋友，挫折会让你们更加惺惺相惜，是假知己，挫折会让他邪恶的嘴脸和心灵暴露，在挫折面前，真与假已不再是秘密，感恩挫折就是感恩社会。
挫折是一种选择，古人云：“近朱者赤，近墨者黑。”但我觉得一个人“黑不黑”还要看他对待墨的态度，挫折也是一样，态度决定成败，同样选择放弃就是自动弃权，选择挑战并不断地努力，就会让自己磨砺成才，感恩挫折比什么都重要。
挫折是一道分水线，在它面前，强者流汗水，懦弱者流泪水，充分展示了优胜劣汰的生存规则，感恩挫折吧！因为它能让你更全面地了解它，更勇敢地面对它。
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