清晨，公鸡还未睁开眼，天空刚露出鱼肚白，大部分人还在睡梦中时，采茶人的一天却已苏醒。
在连绵陡峭的茶山上，在平坦的山窝里，一群采茶女穿梭在泥泞的茶林中，组成一道美丽的风景线，她们的到来，也为这寂寞的茶山增添了些许的生机与活力。
入山无处不飞翠，毛尖茶香百里醉。黄土地上茶满香，巧手女工采茶忙。采摘的茶青有单芽的，也有一芽两叶的。有虫眼的茶青不能采，芽头太小和太大的都不能采。采下来的茶青，除了个头形状要求都一样，采摘时还不能让茶青受到挤压，如果受过挤压就会变色变形，直接影响茶叶的口感品味。
烈日炎炎似火烧，不一会就会出汗了，为了能多采摘一些茶叶，她们忘了时间，忘了腰酸背痛，只有到了中午才在早晨带出来的午饭里寻找丝丝轻松，匆匆忙忙几口下咽，便又开始采摘。经过一段时间的采茶，每一个采茶女工的脸和双手都被阳光晒得黑黝黝的。
终于等到了日落，采茶女们不得不收拾工具回家，背负着自己一天的成果，那一筐茶叶既是叶子又是花。采过的茶林成为大风，那脱落的裙裾，在采茶的歌声中留下镜子与茶香。
在机器里翻滚，又要经过杀青、萎凋、揉捻、干燥等工艺，才能产出我们当下茶杯中茶叶，这又是何等的不易。
此时，窗外阳光正好，茶烟袅袅，掩去世俗的味道；茶香缕缕，抚平胸中块垒。抿一口杯中茶，仿佛又看到采茶女黝黑的脸上天真的笑容。