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黑枸杞哪三种人不能喝

2022-08-23 来源:华佗健康网

有网友碰到这样的问题“黑枸杞哪三种人不能喝”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

体内有湿热及痰湿中阻的人,脾胃虚弱、消化不良的人,糖尿病患者。

黑枸杞本身比较温和,所以在服用的时候大量服用很可能会上火,要是直接生吃出现上火的几率还会更高一些,所以建议在服用黑枸杞时候一定要注意服用量,自然,阴虚的人群在服用以后可能会让症状变得更严重,建议阴虚人群一定要远离黑枸杞,以免被黑枸杞的相关作用所伤。

扩展资料:

注意事项:

用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50-75度水温)冲泡,因为太高的水温会破坏枸杞中的花青素。冲泡等待5分钟左右即可饮用,黑枸杞的冲泡喝完以后,一定注意黑枸杞不能直接倒掉,黑枸杞的果实中还含有很多的营养元素,可以直接把果实吃掉,效果会更好。

花青素本事有很快的释放速度,所以黑枸杞泡酒的话可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,储藏时间不宜过久,半个月左右最好。

参考资料来源:百度百科- 黑枸杞

参考资料来源:人民网-食用黑枸杞需要注意什么?黑枸杞的功效与吃法

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