有网友碰到这样的问题“花生的营养价值很高你知道哪些人不能吃花生吗 ？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
花生具备很高的营养成分，而且做起来十分的美味可口，无论是蒸炒炸煮都是有出色的口味，因此它也很受大家喜爱。尽管花生具备很高的营养成分，但并非人人都合适吃花生。下面就给大家分享一下哪些人不适合吃花生。
1、执行瘦身计划的人减肥瘦身毫无疑问是为了更好地操纵你的嘴唇，迈开腿，在膳食上务必对总发热量加以控制。要想减肥瘦身的人尽量不要吃太多的花生，由于花生的发热量十分高，在其中富含大量的的人体脂肪。假如吃二两的花生就可以吃进580卡的发热量，这也是十分惊悚的。对减肥瘦身是十分不良的。因而，假如你要想一个纤细的身体，在减肥瘦身历程中或是尽可能将花生清除在减肥方法以外。
2，通风病通风病不适合吃花生。因为它会加剧身体的血尿酸，造成病人痛风发作，使病情严重。此外，在亚急性发病期内，不必吃太多花生，不然会造成更明显的不良影响。通风病一般也会产生便秘的病症，假如吃太多花生，花生难以消化吸收，会使消化道不适感的病症更为比较严重。
3，胆囊切除的人要想消化吸收人体脂肪，离不了胆汁的参加，仅有胆汁排进十二指肠后，人体脂肪才可以能够更好地消化。由于花生是高蛋白食物和高脂的食材，这种食品会刺激性胆襄，使胆汁排出。假如胆襄被摘除，胆汁将不会再被存储，就没法排出充足量的胆汁。因而，切除胆囊的人不应该吃高热量食物和高脂的食材，花生也是需注意。
4，糖尿病人糖尿病患者是一种以血糖高为基本特征的新陈代谢病症。它必须终生医治。除开药物和胰岛素治疗外，糖尿病人还应该始终坚持严苛的食物禁忌。糖尿病人务必操纵每日摄取的总动能，假如超出，则对血糖控制十分不好。每日不必应用超出30克的植物油，18个花生等同于10克油，这将大大的超出规范。因此糖尿病患者最好是可以避开花生，脂肪率大油的成分也大，不利对血糖值的操纵。
尽管花生具备丰富多彩的营养成分，多吃花生可以对身体有有效的健康养生作用，但花生并不适宜每一个人。以上这4类群体便是不能去吃花生的人群，会对身心健康造成不好的危害。
解决方案2：
不能吃花生的人就是，怀孕的人，高血压的人，高血脂的人，高血糖的人，身体消化能力不好的人。
解决方案3：
痛风患者，有慢性肠胃炎患者，想要减肥的患者，患有糖尿病的患者这些都是非常不适合吃花生的，因为花生属于高油类的食品，肠胃是不容易被消化的，富含的热量和卡路里是非常高的。
解决方案4：
花生是一种富含钙质和维生素的坚果，但是肠胃不好的人不能经常吃花生。因为花生中也富含油脂。吃花生过多会导致血压上涨。
解决方案5：
痛风的患者，胆囊切除的人，想减肥的人，胃溃疡的人，慢性胃炎的人，慢性肠炎患者，糖尿病患者，内热火旺的人，高脂蛋白血症的患者，有外伤的患者等等，全部都不能吃。