肾功能损害者
虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。
心血管疾病患者
研究证实，摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大，胆固醇含量高，对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等，用鱼肉和豆制品来替代。
脂肪肝患者
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的，而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应，应优先选择少油烹调的鱼类，多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类，去掉浮油再吃。
胆囊炎和胆结石患者
过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩，而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以，这类患者要少吃肉，最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代，配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
糖尿病患者
可以按健康人的数量食用瘦肉，但为了避免心血管并发症，宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油，以蒸煮方法为好，避免熏烤煎炸，避免产生过多的糖化蛋白产物。
痛风患者
海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤，瘦肉中嘌呤虽然不算高，但积少成多，也不可随意多用。因此，痛风患者应对肉类限量。同时，肉类摄入过量会造成尿液酸化，尿酸溶解度低，更易沉积在体内。
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吃肉和吃素哪个更健康
不能吃肉的人 如今素食主义者越来越多。熊猫从前吃耗子，如今都改吃竹子了。有些人是选择茹素，但有些人是必需茹素，比如OTC基因突变的人。吃太多卵白质是有风险的。由于卵白质进入体内代谢会产生大量的氨。而这个“氨”，是有神经毒性的。咋办呢？解毒呗。食肉动物都进化出了一系列基因，能把有毒的...
抑郁症患者是否可以吃肉?
2.肉类中有优质蛋白质，富含有益神经递质的氨基酸，比如色氨酸和组氨酸等，这些氨基酸的缺乏会导致抑郁、睡眠障碍、焦虑等。所以对于抑郁高风险人群来说，可以适当吃点肉，不但能获得更全面的营养，还有助心理健康。但是吃肉要有“底线”，多吃鲜肉，少吃加工肉，多低温烹调，少油炸煎烤。
自闭症孩子能不能吃肉
自闭症的孩子肯定是可以吃肉的，只要孩子的肠胃健康，在吃肉后不会出现肠胃不适，就可以放心的给孩子吃肉。自闭症是心理方面的疾病，并不需要限制饮食，饮食中的食物也不会对病情有影响。家长更应该注意的是孩子的心理辅导和治疗，才能帮助孩子具备自理能力。目前还没发现有效的治愈自闭症的方法，只能是通过...
不吃肉脾气会不好吗?
当然不会不吃肉，脾气就不好，这跟一个人的脾气有关系，跟这个人的性格有关系，脾气暴躁的人，他吃肉，他的脾气还是不好，这就叫做江山易改，本性难移。
不吃肉真的对身体有好处吗?
并且与营养缺乏、社会经济和生活方式均无关。6、对于抑郁高风险人群来说，可以适当吃点肉，不但能获得更全面的营养，还有助心理健康。专家建言，如果你想避免抑郁、焦虑和自残行为的风险增加，那就选择适当吃肉吧！如果你是纯素食者，或者出于伦理原因的素食者，那么你需要在保护心理健康方面多加注意。
吃素,吃肉,到底哪一个更健康?
吃素更健康。长期素食人群有比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率，身体素质和平均寿命也未见占优。所以，准素食者在付诸行动之前需要恶补专门的营养常识，或者选择阶段性吃素，来规避营养的缺乏。
为什么吃肉会影响情绪?
结果显示，0.57%的人不吃肉，相比于吃肉的人，不吃肉的人通常不吸烟、不太喝酒、每分钟代谢当量（MET）的体力活动强度更大、整体肥胖率和向心性肥胖率更低、慢病患病率更低、更可能服用维生素和矿物质补充剂、身体自我健康状况更好。此外，相比于吃肉的人，不吃肉的人整体热量摄入、蛋白质、脂肪、ω-...
多吃肉是不是可以预防抑郁症呢?
虽然肉类是高质量蛋白质、维生素B12、铁和锌等重要营养素的主要来源之一，但是吃肉过多同样会带来一些身体健康问题，例如心脏病、糖尿病和肥胖等，这些疾病本身可能会增加抑郁症的风险。另外，过量的肉类摄入可能导致营养不平衡，而缺乏其他营养素也可能影响神经递质的合成和功能，进而影响心理健康。因此，建议...
佛教为什么不能喝酒吃肉
img src=' https://p26 . toutiaoimg.com/large/d 050001 e7b 91 f 5d 7 de 2 '/可见古代僧人也是可以吃肉的。为什么他们最终被禁止吃肉？佛经《净慈寺志》明确说佛教没有吃素的规矩。佛教徒禁止吃的是“肉”。这个肉，不是我们现在的概念，指的是鸡鸭鱼肉等动物性食物。现在我们来...
不值得深交的几种人
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