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这东西比10个苹果都强,防癌降三高,就连免疫力也提高了

2024-08-02 来源:华佗健康网

小时候我们把龙葵叫黑星星,一见到黑星星就蜂拥而上,抢着吃。甜甜的,一咬里面的种子都出来了,我们都当葡萄吃,特别好吃。那么大家对龙葵了解多少呢?

龙葵为草本植物。植株高约60厘米。茎直立或下部堰卧,有棱角。叶互生,叶片呈卵形或近菱形,叶缘有波状疏锯齿,叶片大小差异很大。6——7月开花,花白色,伞状聚伞花序侧生。3——4月采摘嫩叶,食用;夏、秋季采割全草,除去杂质,干燥,切段,药用。

龙葵别名苦葵、苦菜、天茄子、水茄、天泡草、老鸦酸浆草、老鸦眼睛、天救儿草、黑天棵、野茄子、野辣子、黑姑娘、龙眼草、山辣椒、耳坠菜。在我国各地均有分布。

功效:清热,解毒,活血,消肿。治疔疮,痈肿,丹毒,跌打扭伤,慢性气管炎,急性肾炎。

禁忌:脾胃虚弱者勿服。

龙葵食用方法

材料:

新鲜龙葵叶五两,白米适量。

做法:

1.将白米用滚水或高汤熬煮成粥。

2.加入新鲜龙葵叶再煮5分钟即可,加入盐调味。

吃法:

稀饭和龙葵的比例,约以一碗煮好的稀饭里面至少有10片龙葵叶的分量为好。龙葵茎也可以放入熬汤。一般人可以每周吃1—2次龙葵稀饭保养,癌症患者刚开始一周可以每天吃,之后2—3天吃一次。

新鲜的龙葵叶活血效果最好。

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