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这些人不能吃坚果,会对身体造成危害

2024-08-02 来源:华佗健康网

第一类人群:儿童。

坚果是很硬实的食物,一般都很难嚼碎,而当小孩子吃的时候,就容易呛在喉咙里,这样是很危险的,所以一般要有大人在身边,把坚果切碎,这样小孩子吃起来就方便点了,避免事故的发生。

第二类人群:对坚果过敏的人。

人体的皮肤组织各不相同,有些人对坚果产生过敏反应,轻者喉咙水肿,皮肤瘙痒难耐,重者对生命可能造成危害。所以,这类人群是不能食用坚果的。

第三类人群:口腔溃疡和咽喉炎群体。

坚果一般都是炒和烤,或者是油炸的,吃起来一般都比较干燥,这样是很容易上火的,而口腔溃疡和咽喉炎群体是要少吃这样的食物,不过,要是实在想吃坚果的话,可以将坚果煮熟了吃,甚至可以生吃都是没有问题的。

第四类人群:腹泻的人。

坚果含有大量的油脂和膳食纤维,起到“滑肠”的作用,这样会加重腹泻者的病情,所以,这类人群应该短时间内避免吃坚果。

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对于有肠道疾病的病人来说,消化是很困难的,会给肠胃造成严重的负担,从而加剧病情。有咽喉类疾病的病人。因为坚果质地特别硬,容易造成口腔以及食道粘膜的破损,从而加重病情。对坚果过敏的人坚决不要吃。过敏会造成水肿,呕吐,眩晕等一系列身体状况,严重的可能对生命造成危险。

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