睡觉时出现3个迹象 多半是尿酸水平升高了 要尽快降尿酸

　　继三高之后，近些年来，悄然出现了第四高——尿酸高。尿酸长时间过高，容易诱发痛风，对人体健康的影响会更大，还可能会带来一系列的并发症。当尿酸升高的时候，人体会感到异常的疼痛，疼的都睡不着，严重影响到日常生活与工作，而且还逐渐在想年轻群体靠近，不再是只有中老年人身上才会出现了。

　　但只要尿酸升高，打破了平衡，身体必然也会出现反常表现，细心点不难发现。由于夜间人体体温会降低，血液循环和新陈代谢也会缓慢，尿酸更容易沉积;夜间人体摄入的水分会比白天少很多，尿酸浓度也会升高。所以一旦尿酸高了，夜里睡觉时身体会有反常表现，自测一下，希望你一个都没中。

　　睡觉时身体有哪些反常，暗示尿酸水平升高了?

　　1、关节肿胀疼痛

　　尤其是关节部位的疼痛感比较突出，体内尿酸浓度升高，随着血液循环，流动到关节部位时，容易沉积，当沉积到一定程度时，会对关节以及软骨造成很大的刺激，就会引起关节疼痛，膝盖、脚踝和大脚趾肿得也比较明显。

　　2、起夜次数明显增多

　　在多数人看来，会将排尿次数与肾的健康挂钩，频繁起夜，尿的也多，就是肾不好，有这个可能，但也可能这只是表象，根本原因在于尿酸。尿酸含量超标了，已经到了损伤肾脏的程度了，肾参与尿液的生成与代谢，肾功能已经受到牵连了，压力增加，就会不断的有尿意，刚睡下不久就要起夜，一整晚都睡不好。

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