“拳无拳,意无意,无意之中是真意”是专指形意拳在使用中的要求。
这是对武术已达上乘功夫的写真,具有这种功夫的武术家,在对敌搏击时,亦无所谓招法,出手即是招,亦无须经过大脑的思维,而是“不期然而然,莫知之而至”的本能反应,按照现代科学的术语,即所谓“条件反射”。
在形意拳发展史上,历代传人中都出现过出类拔萃之辈。但值得注意的是,人们评判这些传奇式的人物时,并不是通过一个统一的动作标准去衡量他们的练法。这是因为,形意拳锻炼的终极目标是“拳无拳,意无意,无意之中是真意”。