经常心悸可能是由贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等引起的。
1.贫血
贫血可能导致心脏供血不足，从而引起心悸，因为心脏需要足够的血液来维持正常功能。治疗贫血可以通过补充铁剂或维生素B12来改善，例如服用富马酸亚铁片或维生素B12片。
2.低血糖
低血糖时，身体缺乏足够的葡萄糖供应，会导致大脑能量不足，从而引起心悸，因为大脑需要葡萄糖来维持正常功能。预防低血糖可以通过规律饮食和随身携带含糖食品来避免，如在两餐之间吃一些水果或坚果。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进会导致新陈代谢加速，心脏负担增加，进而引发心悸，因为甲状腺激素过多会刺激心脏。治疗甲状腺功能亢进通常使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片。
建议定期进行心电图检查和血液检查以评估心脏状况。日常生活中应避免过度劳累和情绪波动，保持规律的作息和饮食习惯。