养生资讯
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历史上一些最伟大的领导人是斯多葛学派——西塞罗埃皮克提图,塞内加,马可·奥里利乌斯。毫无疑问考虑恬淡寡欲的强调克己。成功和领导力已经开始相辅相成。 关键是发现回应,而不是应对... -
伴随着慢性精神疾病的生活常常感觉像等另一只鞋子掉下来。嗯，众所周知的鞋子(至少是时尚的)。我在一段时间内总是挣扎，但我最终承认了这一点。尽管10年来一直在接受理疗师的治疗，我仍然觉得很难表达我的感受。但我... -
我们都听说过爱斯基摩人关于雪有40字箴言：雪的命运;它是干的还是湿的;它是现在降下来的还是已经在地面的，等等。我不知道这到底是不是真的，但是这引出了一个有趣的观点：有一些英语中的词语，在说出去之后，需要一... -
我一进门就她提出要马上跟我谈话。如此紧张只能意味着一件事：肯定会有工作调动。我的心里忐忑不安。 她肯定整夜都辗转反侧——，事实上，并不是因为她即将辞职，她用颤抖的声音她告诉我，她将... -
我有在网上冲浪的习惯额爱好，我发现一个维多利亚的秘密模特Meme说：“健康是新的性感，“这意味着在多芬的广告中大多数的女人都是漂亮的。身材不胖不瘦才是最好的状态。他们看起来都很健康。让我们停止对性感和美丽... -
23岁的时候，我放弃了我自己。 那是个星期五，感恩节的前一天。作为一个雄心勃勃的法律系的大一新生，我回到了法学院继续学习。没有火鸡三明治，期末考试临近。 然而，在波士顿... -
我们处在一个能源危机的时刻。不，并不是那个能源，我是指我们身体的能源，我们累了。 套用史密斯飞船的歌词，它通常可以感到你的魄力起身而去了。这不仅仅是工作太多睡得太少的问题，当...
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你的力量训练项目中每一个练习都有一个目的——为了帮助你锻炼肌肉,燃烧脂肪和改善你的健康。虽然几乎任何运动都有一个时间和一个地点和适当的情况下，但一些运动就是比其他人更有效。不足为奇的是构建的基础技能能让你... -
“我就吃了沙拉”是全国百万名节食者中的流行用语。沙拉，有新鲜蔬菜的营养，是健康食品的典范，不仅仅是要让大家吃的健康，更希望每个人都知道这种食物。可是有点沙拉却很没营养，甚至可以排到不健康食品的菜单排行上。... -
菠菜 它可能是绿色的而且很多叶子，但是菠菜不是没有营养的壁花，你可以从阅读《吃这个，而不是那个》中知道这一点，这个著名的可以长肌肉的蔬菜含有丰富的植物性ω-3脂肪酸和...